2024-10-14
高血糖逐渐降下来的冷知识,码住‼ 💪
想要稳稳控制血糖,这些日常小习惯一定要码住1⃣不能挨饿,三餐定时定量吃,避免血糖波动大2⃣一天八杯水:每天1000到2000毫升,记得分次喝,帮助代谢3⃣早餐要吃好,早餐的合理摄入有助于平稳控制血糖水平,避免血糖在一天中的剧烈波动4⃣晨起一杯水,有助于控制血糖5⃣晚上八点后不吃东西,晚上活动量相对较少,身体对葡萄糖的利用率也会降低6⃣多运动,每天运动半小时,散步瑜伽慢跑都行,身体动一动,血糖稳又稳。7⃣冷饮少碰,冰饮虽爽,但伤基础代谢8⃣甜食少吃点,糖多负担重,糖果甜点少靠近,糖吃多了体重升,血...
2024-10-14
为什么说男不离桂附地黄, 女不离归芍地黄?
中医认为,不管男女,过了40岁之后,身体各个脏腑都开始走逐渐走下坡路了。那男子是以阳为主的,女子则是以阴为主。 因此我说,过了40岁之后,男性可以常用桂附地黄来补阳,女性常用归芍地黄来滋阴养血,阴阳平衡了,气血充足,人才不容易生病 下面我们先说,男不离桂附 很多男性朋友,过了40岁之后会发现那方面功能开始断崖式下降,出现力不从心,时间短的问题,有时候还会伴随尿频尿急,夜尿多,腰膝酸疼,怕冷,大便不成型等情况,这多是肾阳亏虚了。 这个时候你会发现,舌头伸出来一看,舌头胖大水滑,舌苔白腻,这种情况...
2024-10-14
送你一味药, 筋伤腰痛、耳鸣、牙齿松动皆可选用
筋伤腰痛、耳鸣、牙齿松动,究竟如何调理呢?《本草纲目拾遗》有一味药,是这样描述的,“骨碎补,本名猴姜,开元皇帝以其主伤折,补骨碎,故命此名。” 中医认为,补碎骨味苦,入肝肾经,具有疗伤止痛,补益肾脏、强壮筋骨的作用,中医上肝主筋,肾主骨,所以这味药常用在筋骨折伤不利的问题上,也因此而得名。临床上治疗骨科问题,常与续断等搭配。 第二,治疗肾虚腰疼,腰为肾之府,有些人,干了重活,感觉腰直不起来,最根本的原因,多是肾气虚了,当肾气虚,寒邪、湿邪就容易趁虚而入,寒主收引,加上湿邪的黏腻,导致气滞血瘀,...
2024-10-14
宗筋疲软? 湿热下注? 【龙胆草汤】, 泻湿热, 助扶阳
方名: 龙胆草汤 出处: 民间方 组成: 菟丝子、泽泻、柴胡、水蛭、苍术、龙胆草、蜈蚣、甘草 功效: 通络扶痿,清肝胆湿热 主治: 羊尾 适用症状: 阴囊潮湿,尿黄,尿频,痔疮,易怒脚气重,口苦干,腰酸无力,舌红苔黄腻,脉弦滑有力 方解: 1、龙胆草+柴胡+泽泻 龙胆草,具因苦寒,沉阴下行,益肝胆而泻火。 柴胡,质轻气香,可升可散,擅长疏肝解郁。 泽泻,质坚各大为佳者,行清热利尿之用。 三药并用,主清肝胆之湿热,泻其肝胆之火,改善阴囊潮湿、尿黄、口干苦等症状。 2、菟丝子+苍术 菟丝子,质润性...
2024-10-14
中医针灸精髓: “左病右治, 上病下治” 背后的深层逻辑
生活中用手指按身体某一个点,身体另一个点却会有针刺痛感?针灸左侧足三里的时候,有可能右边的足三里也会有热感。当左肩膀酸痛,按摩右肩膀对应部位,其缓解疼痛的效果反而更快。还有,当我们腰背疼痛时候,针灸腿上的委中穴,疼痛很快就能消失。 这正是运用了中医学“ 左病右治”、“ 上病下治”的原理。 中医有个极大的优势,就是整体观,如果你局部有病,治局部没有效果后,就从整体观入手,常常能收到意想不到的效果。 从中医整体观念来看,人体是一个有机的整体,各个部分之间相互联系、相互影响。《黄帝内经》中提到:“夫...
2024-10-14
中国六大长寿食物, 鱼排第三, 核桃排最后, 第一种很多人都想不到
许多日常食物中都含有对人体健康非常有益的营养素,这些营养素在适量摄入的情况下,可以帮助我们保持健康,从而间接地促进长寿。 今天咱们就来说说这6种“长寿食物”,鱼排第三,核桃排最后,第一种很多人都想不到。 第一名、苹果 苹果确实是一种营养丰富、功效多样的水果,被誉为“全能小能手”一点也不为过。它含有丰富的膳食纤维、维生素C和多种抗氧化物质,这些成分对人体健康有着诸多益处,特别是对于中老年人来说,更是不可多得的健康食品。 推荐食谱:香酥苹果派 食材:苹果、手抓饼、蛋黄、黑芝麻 做法: 1、苹果洗净...
2024-09-09
《代号MY》:魔域职业心动排行榜,哪个是你的初恋职业?
初入亚特大陆时,你是否曾站在职业选择的十字路口,心中涌动着无限的好奇与期待。 “我是谁?我将面对什么样的冒险和挑战?” 每个职业不仅是你在战斗中的身份象征,更是你内心深处某种渴望与追求的映射。 亚特大陆上最为经典的战士、法师、异能者,这些职业选择的背后,都藏着一段段关于勇气、智慧与探索的故事。 时光隧道悄然开启,你曾选择过哪个职业,又主宰过怎样的命运? 走过悠长的时光隧道,每一帧画面都闪烁着不同职业往昔的高光瞬间。 战士,以身为刃的无畏勇者。曾几何时,雷鸣大陆上最酷炫的风景线就是一排排“站街”...
2024-09-09
一文看懂《魔兽世界》二十周年庆典都有哪些值得期待的内容?
《魔兽世界》即将迎来二十周年庆典,我们准备了精彩活动与丰厚奖励与大家分享,并将一同展望即将到来的新内容。今年对《魔兽世界》来说是重要的一年,相关活动与奖励将在几个月内陆续推出。以下是我们计划的内容总览。 简单总结 以下是二十周年庆典期间值得期待的内容: 敬请期待贯穿十一月和十二月的二十周年庆典事件。获取全新的青铜庆典奖币,用这种货币购买全新的收藏物品。挑战黑石深渊团队副本收集标志性的T2幻化套装在时空漫游中探索《魔兽世界》经典旧世的地下城获取全新坐骑、暴雪员工服务奖装饰外观,以及其他好礼在时光...
2024-09-09
8月国产新游锐评:国产3A标杆领衔!网易新游先于腾讯“抢滩登陆”
大家好,这里是X博士。 8月份随着《黑神话:悟空》发售,全世界的眼光都焦距在了国产游戏上,除了这颗耀眼的新星之外,8月还有不少国产这款游戏。话不多说,就让X博士带大家一起看看吧。 《黑神话:悟空》 划重点:国产3A标杆已成,中国游戏史上不可磨灭的一笔 《黑神话:悟空》的意义何在?这个问题在这几年已经被讨论了无数遍。作为国内首款真正意义上的3A大作,它的问世标志着中国游戏产业的一大突破。 游戏自第一个Demo问世以来就获得了大量的热度,这年头高开低走的游戏不少,游戏上线前着实让X博士捏了一把汗。...
2024-09-09
夏往秋来 《希望OL》新的冒险已起航
时间的流逝总在不经意间,2024年的夏天已经剧终,天高气爽的秋天悄悄来到。星辰流转岁月如梭,在这个快节奏时代里,承载了无数美好回忆的的《希望OL》就更加让冒险者留恋。它陪伴我们成长,见证了我们的青春岁月,带给我们无数的欢笑与快乐。 【还原经典 回忆重现】 由北京锐我科技有限公司代理的经典3D卡通网游《希望OL》,将冒险者们带回了那个写满青春记忆奇幻世界,广阔又神秘的希尔特大陆、超炫连击攻击模式、七彩多变的宠物系统、休闲有趣的钓鱼系统……《希望OL》国服还原了那个原汁原味的游戏国度,让我们能感觉...
2024-09-09
天命之人何在?《魔域》黑悟空1元限时秒杀,99狂欢节多重好礼享不停!
直面天命,重塑神话!孙悟空,这位身披璀璨战甲、手持定海神针金箍棒的“东方战神”,无疑是中国版的“超级英雄”,以其超凡脱俗的斗战之力,成为无数人心中的传奇。如今,天命所归,这股不朽的战斗意志挣脱时空的枷锁,于《魔域》这片奇幻大陆上重塑神话,以全新幻兽之姿——“黑悟空”横空出世,为即将到来的99狂欢节献上第一份重磅惊喜! 拥有黑悟空,即可直接获得全新战魂战技“踏碎凌霄”,重塑天地法则!将其出征、合体或任命为斗魂圣殿骑士后,该技能将自动生效,赋予您额外+15点战斗力的超高加成,让您在亚特大陆上所向披...
2024-09-09
《街头篮球》超特悠夏角色深度剖析 酷炫超萌穿搭分享
《解脱篮球》版本更新之后另外3个活动也上线啦~分别是6X6街篮计算器分类达人小游戏以及幸运扭蛋机~值得一提的是推出了全新的更改动作道具,我的滑板鞋来啦~很丝滑~ 【非凡英雄悠夏深度剖析】 在《街头篮球》的七夕版本中,众多玩家对悠夏这个角色的强度以及创建打造方式充满好奇,接下来,本文将为您进行深度剖析。 悠夏作为官方赠送的最强超特战队 —— 街头篮球学院战队的一员,该战队除悠夏外,还有浩燃以及尚未推出的几个角色。此战队的特色在于拥有超强的技能花式供玩家选择,每个角色共有 6 个动作格可供玩家自主...
2024-09-02
美媒: NBA90%的球员都想和詹姆斯打球, 却没人想和库里一起冲冠
一则来自美国体育媒体的言论在篮球界引起了轩然大波。该媒体表示在如今的 NBA 当中,大约有 90%的球员都渴望和勒布朗詹姆斯一起打球。其理由是,球员们认为在詹姆斯身边打球能够让自己的工作变得更加轻松,不仅可以提升个人数据,还有更大的机会拿到总冠军和大合同。 然而该媒体同时指出,却没有人想和斯蒂芬库里一起冲击总冠军。他们给出的原因是,和库里在一起打球,每一场比赛都要为他进行无球掩护,并且时时刻刻都要注意给库里传球,这会让球员身上背负太多的责任。 这样的言论一经发布,立刻引发了广泛的讨论。 许多球...
2024-09-02
洛杉矶火花终结七连败: 球员数据亮眼, 客场力克纽约自由人
在洛杉矶火花队终结了自7月14日起的七连败,以94比88战胜纽约自由人队的这场关键比赛中,球队的几位球员表现出色,他们的数据为这场胜利立下了汗马功劳。以下是洛杉矶火花队部分球员在比赛中的数据: - 杰克逊:作为小前锋,杰克逊在35分59秒的出场时间内,投篮11次命中7球,三分球6投4中,罚球1罚1中,得到19分。此外,他还贡献了3个篮板、3次助攻、2次抢断,个人正负值为+11,表现全面。 - 汉比:大前锋汉比在35分44秒的出场时间内,15投9中,三分球1投0中,罚球5罚3中,得到21分。他还...
2024-09-02
贝弗利以色列联赛首秀: 3分6助攻, 助力特拉维夫哈普尔队取得开门红
在篮球的世界里,帕特里克·贝弗利一直以其坚韧的防守和不知疲倦的比赛态度而著称。这位前NBA球员在2024年的季前赛中迎来了新的挑战,他加盟了以色列的特拉维夫哈普尔队,并在首秀中展现了他的价值。 贝弗利的首秀是在一场对阵未知对手的比赛中,他作为首发球员出场了将近15分钟。尽管他的得分并不高,仅通过罚球得到了3分,但他在场上的作用远不止得分那么简单。贝弗利送出了6次助攻,成为球队进攻的催化剂,帮助特拉维夫哈普尔队以24-0的梦幻开局奠定了胜利的基础,最终以92-75的比分赢得了比赛。 这场比赛对贝...
2024-09-02
随着崔永熙加盟, 篮网队下赛季8位锋线球员非常给力
你们听说了吗?篮网队球员的转会动向时,崔永熙这位21岁的年轻小将竟然正式加盟篮网了!这消息一出,整个球迷圈都炸了锅!到底这个年轻小子有什么魅力,让球队如此重视?篮网队下赛季哪8位锋线球员非常给力? 博扬(35岁) 先说“大哥”博扬!年纪虽大,他那1903万的年薪可是不容小觑。身高2米01的他,臂展更是长达2米10,简直是个场上的巨人,锋线手感超好,三分球投射能力绝对是一流。虽然年纪偏大,但他的比赛经验可是无价的,可以为球队的年轻人提供莫大的帮助。 约翰逊(28岁) 接下来是我们的约翰逊,28岁...
2024-09-02
热搜爆了! 官方: 23+6悍将与火箭签下双向合同, 并会穿27号球衣
备受广大球迷深切喜爱与高度瞩目的休斯顿火箭队总经理斯通,在今年的休赛期内遭遇了艰难的抉择。要么大致维持当下现有的阵容框架,依靠选秀以及自由市场的运作来提升队伍的战斗实力;要么充分运用手中掌控的全部资源,向全明星级别的球星发起强劲有力的冲击。 最终,斯通选定了前者,他非但没有盲目地贸然行动,反倒施行了稳扎稳打的策略。因而,我们能够明晰地看到,火箭凭借犹如从天而降的探花签成功选到了来自肯塔基的天才后卫谢泼德,又仅仅运用了一个次轮签就选中了联盟公认的顶尖 3D 锋线格里芬。 而且,斯通不仅顺利地与泰...
2024-08-26
2024年8月8日全国主要批发市场油菜籽价格行情
市场 最高价 最低价 大宗价 甘肃省定西市安定马铃薯综合交易中心 7.00 6.00 6.50 全国油菜籽批发价格行情走势分析 从今日全国油菜籽批发市场价格上来看,当日最高报价7.00元/公斤,最低报价6.00元/公斤,相差1.00元/公斤。 数据来源:农业农村部信息中心...
2024-08-26
百度文库ppt真的很好用嘛?与秒出PPT比较如何?
现在当我们搜索“AI PPT”的时候,第一个出来的就是百度文库ppt。 随后就是秒出PPT等一系列其他ai ppt产品,那么,究竟排名第一的百度文库ppt好用嘛?请看实测。 本次实测从模板数量、生成效果以及智能性三个方面分析。 一、百度文库 模板数量 百度文库的模板数量并不是特别多,但是好在至少每个场景有一个。 另外就是模板看着也比较好看。如果你需要经常做ppt,模板样式可能不太够。 生成效果 生成的内容与其他产品一样,稍微有些空,但是能用。 但是配图可以说是十分的糟糕,图片质量很低,并且与主...